フライドポテトでもなく、ラーメンでもなく
かつ丼が食べたい。
がっつりと。
代わりが追い付かないくらいに。
疲れているのでしょうか。
それともただの食べ盛りなだけ、なのでしょうか。
月曜の朝に多い現象。
子どもと一緒に過ごすようになってから、
土日の活動量の方が平日より多いのではないか、と
感じるようになりました。
疲労と大食はリンクするのでしょうか。
私自身の食事を記録すると、
栄養のバランスをおざなりにしていることに気づくのでしょうか。
立ったまま納豆ご飯とみそ汁という日も増えてきてるしなぁ。
いろいろ見直すきっかけにしたいものです。
